20151205

人生的整理课程

几年前曾经读过一本叫做《零极限》的书。书中宣扬的核心思想,用古语来说,就是“境由心生”的意思;也就是说所有的现实与存在都是由我们的内心造成的。当我们遇到挫折的时候,如在工作中有结怨的同事或领导总与自己过不去,一场很严重的疾病,钱包被偷了,与自己心爱的人分手了,家庭的破裂,贫穷,甚至在你周围到处都是暴力罪犯而你又不得不去面对,凡此种种,这时你最需要的不是寻求外在的帮助,而是应该审视自己的内心,不断对自己说:“对不起,谢谢你,我爱你”,就象祷告词一样在心中默念,那就是“清理”,清理可以让你回归“零”的状态,即平和,充满爱意的原始心态,当这样清理到一定程度时,你的人生就会发生很大的变化。这听上去已经接近宗教的范畴,就象佛教中默念“阿弥陀佛”一样,不断对自己的内心进行“清理”和“净化”。

最近偶然的机会让我读到了《怦然心动的人生整理魔法》这本书,如果说《零极限》是精神层次上的清理,那么这本书就是现实物质层面的清理吧。

书中所述现实物质世界的整理,从表象看其实就是家居整理,这似乎是一个挺老套的概念;但探究其实质,其实并非如此,书中开头章节就强调,整理之先必须明确或想像自己理想中的家居是何种样子,每个人心里喜欢的家居类型各不相同,所以没有统一标准,但重要的是要知道自己生活在何种氛围和物件的围绕下才会更幸福。在这样的目标下,你就能进一步明白具体每一件家居物品是否让自己怦然心动,而这种选择是家居整理中最重要的部分,你必须学会丢弃,而仅留下那些拿在手里感觉让自己怦然心动的物品。

而丢弃也许是最困难的部分。我们家里堆满了看似有用和难以割舍的东西,比如很多重要事件的纪念品,曾经读过的书,大量的旅游照片,舍不得丢掉的旧衣服,商品打折时买回的备用品。等等等等。我们深陷在自己造就的物质的海洋里,经过日积月累,这个包袱越来越重,最终被杂乱沉重的围绕着我们的物质世界压得透不过气来。其实在家居用品中维持一个人生活幸福的必须品是很少的,可能比你想象的要更少。当将这些冗余物品丢掉得越多,你就会感到越轻松,而且经过这样一个选择过程后,你会更清楚自己想要什么样的生活,因为你只要看看留在自己身边的那些让自己幸福和怦然心动的物品是什么就知道了。那时可能你会想到,哦,原来我最喜欢的是这些东西,我以前是否把时间浪费在其它方面了?

然后也许你会不自觉得作出改变,人生就是一次次地不断选择,当你更清楚自己想要什么的时候,也就会更接近自己理想中的生活了。

人生的整理课程,就是要在选择和丢弃的过程中寻找到自己的理想生活;不断清理内心的负面情绪,让生命变得平和,圆满,让自己感觉更幸福。愿更多人能达到这个目标,让世界变得更和谐,更美好。